全身突然长了好多红点，可能是体内存在湿疹，最近不要处于过于潮湿的环境，多喝水，不要接触化学制剂，局部涂抹乳膏治疗，勤洗澡，勤换洗衣物。也可能是毛细血管渗血引起的，及时去医院进行血常规检测，排除血小板减少症，过敏性紫癜等疾病，不要过度运动，不要吃海产品。