舌头发白不一定是艾滋病，脾胃虚寒，脾虚湿盛等导致引起舌苔白厚，阴虚火旺，乏力，脾肾阴虚表现，多注意饮食，忌生冷油腻辛辣刺激性食物，利于恢复，艾滋病的潜伏期为两周到三个月，正常人六周检查可排除，艾滋病是通过没有防护性接触传染，血液传染，母婴传染的，日常生活是不会传染的，存在以上三大传播途径可以检查排除。