发生痱子以后，在生活上首先注意环境降温、通风、透气，衣物舒适、吸汗，尽量穿棉、线的衣服，不要穿化纤衣服。另外清洁卫生、经常洗澡都可以减少痱子的发生。治疗上可以应用痱子粉或者酒精等药物进行治疗。瘙痒严重的，可以应用激素类药膏或者口服抗组胺药进行治疗。