烫头发可以损害发根毛囊引起头发脱落，或折断。或者发黄干枯。有的过敏。偶尔烫发并且使用了合格的染发剂对身体的健康影响不大，但是多次烫发容易对发质造成影响。烫发剂里面还有很多化学物质，容易对头皮造成损伤。一年烫发不要超过一次，平时养成健康的生活方式，多吃些核桃和黑芝麻对头发还是比较好的。