亚甲炎是亚临床甲状腺炎的简称，它主要是一种自限性的甲状腺疾病，预后比较好。饮食方面主要是以低碘食物为主，避免服用高碘食物，比如说，加碘盐，海带等，含碘量比较多，尽量不要服用。而主要是选择无碘盐。另外也要注意，不要吃油腻辛辣刺激性食物以及提高兴奋性的食物，比如说咖啡棕，姜，蒜等。可以服用一些比较缓和的食物，比如说，豆浆，水果，蔬菜等。