婴儿出现痱子，多数是室温过热，孩子穿的过多，睡的床铺温度过高等，引起的孩子起痱子。所以首先要让宝宝处于舒适的环境中，一般室内温度在24度左右，给孩子穿宽松、纯棉的衣物。身下温度过热，可以将婴儿身下铺厚些。其次，经常给宝宝洗澡，洗完澡后扑爽身粉擦拭身体。