选用以这些消炎类的口服及外用药物，多吃点含维生素含量高的食物，比如蔬菜，水果，瓜果，尤其是谷类，豆类，动物肝脏都是不错的选择。洗护用品选择刺激性小的，比如洗手可以用PH值接近人体的手工皂，或者婴儿用的洗护用品。少接触一些刺激性比较大的物品，保持良好的睡眠，适当放松心情。