吃什么蔬菜和水果可以减少雀斑
2021-08-29
问题描述：我的脸上有很多斑，因为我是干性皮肤，所以导致出现了雀斑，吃什么蔬菜和水果可以减少雀斑?
医生回答(1)
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
吃胡萝卜和柠檬可以减少雀斑，柠檬中含有大量维生素、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。
2021-08-30