手指甲有竖纹病因很多，常见的是维生素缺乏，长期的熬夜，生活饮食没有规律，抽烟喝酒都有可能出现，需要结合具体的情况综合判断和分析。可以平时多吃蔬菜水果，不要抽烟喝酒，保持充足的睡眠，养成良好的生活作息规律，同时适度的体育锻炼，增强体质。