吃什么能淡化老年斑
2021-08-29
问题描述：我是一位爱美者，我的皮肤一直保养的很好，就是长了一些老年斑，吃什么能淡化老年斑?
医生回答(1)
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
吃抗氧化、含有维生素比较多的食物能淡化老年斑。比如西红柿、青菜，能够抗氧化、抗衰老的食物，对于延缓老年斑的发生和发展，以及对整个老化都有帮助。注意还要综合防治，比如防晒，外出时候戴帽子、打伞、涂防晒霜，形成良好的习惯，才能够预防或者延缓老年斑的发生。
2021-08-30