脱发是缺少什么维生素
2021-08-29
问题描述：最近脱发的情况严重了很多，头发大把大把的掉，同事说可能是缺乏维生素，脱发是缺少什么维生素?
医生回答(1)
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
脱发与缺乏维生素没有必然联系，但补充维生素对脱发的治疗有辅助治疗作用，经常脱发的人体内常缺铁，铁质丰富的食物有黄豆，黑豆，蛋类，带鱼，虾，熟花生等，多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
2021-08-30