长白头发怎么办
2021-08-29
问题描述：我的头发之前一根白头发都没有，现在这段时间长白头发有点厉害，那这种症状怎么办呢?
医生回答(1)
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
长白头发要多吃养发生发的食物，比如黑芝麻、核桃等食物。还要保持心情舒畅，避免焦虑、紧张，养成良好的生活习惯，避免熬夜，避免过度劳累，可以每天按摩头皮，促进局部的血液循环，也可以每天用梳子梳理头发。
2021-08-30