怎样才能恢复手指上的半月痕
2021-08-29
问题描述:我最近这几天看到别人都有半月痕我没有,我有点担心。怎样才能恢复手指上的半月痕?
医生回答(1)
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
多吃一些补血的食物。多吃一些优质的蛋白质饮食以及猪血羊血,同时还要适当的进行体育运动锻炼,避免熬夜,作息规律,多补充一些新鲜的蔬菜水果。平时也可以多吃一些枸杞之类的食物。另外还要均衡营养,不要吃垃圾食品,避免吸烟喝酒以及油腻性的食物,辛辣刺激性的食物。同时还要保持愉快的心情,工作的环境避免潮湿寒冷。
2021-08-30