水痘可以适量吃柿子。柿子中富含的维生素C，可以增强机体免疫力，还能起到美白、淡斑的作用。柿子富含的胡萝卜素、维生素、核黄素等营养成分，可以生津润肠、健脾益胃、清热生津。水痘患者适量食用柿子，有助于缓解便秘，可以清除体内的湿热，缓解水痘的不适症状。因此水痘患者可以适量食用柿子。