额头两边长痘痘主要是因为平时生活中的一些不良习惯，比如平时喜欢熬夜睡眠时间不足等原因引起的内分泌紊乱，或者喜欢吃过于油腻的食物以及过于辛辣刺激容易上火的食物，这些不良习惯都可以导致局部皮肤皮脂腺分泌增多堵塞毛囊孔可以诱发痤疮杆菌感染，造成毛囊炎症感染就会发生痘痘。