少量的脂肪粒，可以考虑用针消毒后将其挑出，也可以考虑使用面膜或者局部外涂维生素E乳膏，有助于清除局部的油脂，同时改善局部的皮肤代谢，从而减轻脂肪粒的症状。如果存在毛囊角化的情况，也可以使用维A酸乳膏外涂，有助于软化毛囊角化，从而促进油脂的排出，减少脂肪粒的形成。对于症状严重的脂肪粒，还可以考虑进行激光治疗的方法来改善。