额头上长痘多与内分泌失调有关，是一种常见现象，多与平时的生活习惯有关。长期熬夜，喜欢吃辛辣刺激食物，缺乏体育锻炼等均可导致内分泌失调，建议以调节内分泌为主。尽量避免熬夜，保证充足的睡眠，养成早睡早起的好习惯，适当加强体育锻炼。