白头发吃什么好
2021-08-29
问题描述：最近这几年知道是什么原因，我的后脑勺和两鬓长了很多白发，而且还越来越多，白头发吃什么好?
医生回答(1)
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
白发病人要多吃含有黑色素的食物，比如黑芝麻，黑米，黑豆。可以增加毛囊黑色素的合成。对于白发情况比较严重的，也可以结合滋阴补肾的药物来治疗，白发出现的原因，可能是由于毛囊的黑色素合成减少引起的白发现象。也可能是水土和环境的原因导致的白发出现。可以根据情况更换工作居住环境，来改善白发。
2021-08-30
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