身上起小米粒状疙瘩考虑还是因为过敏，而引起的皮炎或者是荨麻疹。可以口服抗过敏药物，也可以服用中成药。如果单纯使用抗过敏药物效果不好，也可以口服皮质类固醇激素。局部可以外用药物洗剂，或除湿止痒软膏，不要吃鱼虾、海鲜及辛辣性食物。