荨麻疹忌口的食物有：一、过敏性荨麻疹患者忌食辛辣鱼腥发物，如虾蟹、牡蛎、辣椒等食品，由于这些食品轻易生风化热，可催生荨麻疹的产生。二、植物性食品，如竹笋、菠菜、蘑菇、香菇、茄子、蚕豆、黄瓜、大蒜、葱头、柑橘、李子、草莓类，跟坚果如栗子、白果、核桃、花生酱与芳香的调料等所谓发物。