头顶头发稀少怎么办
2021-08-29
问题描述：我由于工作长期熬夜，今天照镜子的时候发现自己的头发非常的稀疏，头顶头发稀少怎么办?
医生回答(1)
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
头发稀少应该多样化饮食，多吃含维生素C丰富的水果蔬菜，可以全面补充维生素和微量元素。有时候头发稀少和精神紧张、睡眠不足也有关系，所以需要注意精神放松，保证充足的睡眠可以慢慢恢复过来的。
2021-08-30