祛脂肪粒最有效的办法，其实有很多，最直接的办法就是使用痤疮挤压器进行机械性的祛除。但是使用这种办法祛除以后，只能是临时祛除，也有可能还会继续增加或者是继续产生。脂肪粒产生的源头如果没有控制住，还会产生，这时就需要使用外用药物或者是口服药物。