狐臭没有好处。狐臭从生理健康角度，和非狐臭患者并没有好处，从社交等方面说，甚至有一定的患处。狐臭和非狐臭，主要是腋窝等部位大汗腺的区别，从健康角度，两者没有孰优孰劣之分，就像双眼皮和单眼皮，都是健康的，可以接受的。非狐臭是进化的结果，而不是狐臭属于变异。由于狐臭气味可引起他人强烈的不适感，大部分认为，狐臭对社交工作等有一定负面影响。