头发脱落与缺乏维生素B族有直接的关系。在日常生活中，因为摄入维生素B族的量不足或者大量缺失维生素，就会导致头发脱落。在选择治疗脱发的同时，都需要补充充足的维生素B族。但是单纯补充维生素B族并不能够迅速的阻止脱发，需要依据脱发的种类，再进行针对性的治疗。