出汗真的好处多多么
2021-08-29
问题描述：我特别爱出汗，不论在什么时候，都会出汗，运动强度不大，也会出汗，出汗真的好处多多么?
医生回答(1)
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
出汗是有一定的好处的。汗水是在运动、天气炎热或其他使体内产热的因素的作用下，由汗腺所分泌的液体，它具有为身体散热，调节体温的作用。出汗是身体排毒的一种方法，但是出汗不等于排毒。
2021-08-30