植发之后饮食吃什么比较好
2021-08-29
问题描述：我这几年脱发特别厉害，刚做了植发手术，植发之后饮食吃什么比较好?
医生回答(1)
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
头发生长需要吸收充足的蛋白质、维生素B6、铁、锌等多种微量元素。植发后的饮食要注意均衡膳食纤维，多补充头发所需的营养成分，才能促进头发生长。可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，这能帮助人体正常的新陈代谢。
2021-08-30