熬夜是会引起长斑现象的，并伴有黑色素沉淀现象。
长时间熬夜会导致内分泌失调，从而引起体内的激素水平分泌紊乱，当体内的雄激素和雌激素异常升高时，会刺激黑色素异常分泌，这些黑色素在局部异常堆积之后会形成斑点，造成长黄褐斑或者雀斑等症状。
面部长斑可通过使用美白的护肤产品来改善，也可以到专业机构通过激光治疗的方法缓解。