减腿上的肉通常可以多做一些有氧运动进行改善，还可以通过吸脂的方法进行缓解。
在平时多做一些有氧运动，通常能够起到减肥的作用，比如练瑜伽，能够使腿部的脂肪减少，从而起到瘦腿的作用，并且也可以采用吸脂的方法进行改善，能够起到局部瘦身的作用。
但是在治疗期间一定要合理调制饮食，尽量避免吃一些过于油腻的食物。