产后胸部下垂松弛可以通过填充的方式进行恢复，也可以采取饮食的方式进行改善。
出现胸部下垂松弛的时候，可以在胸部注射肉毒素或者玻尿酸能够起到填充的方式，改善下垂松弛的症状，饮食的时候多吃一些含雌性激素和蛋白质高的食物，比如黄豆和豆制品以及蛋类。
平时要注意胸部的清洁，而且选择内衣的时候一定要选择适合自己的。