脸上长了痘痘很硬但挤不出来可以选择红蓝光祛痘的方法治疗，也可以采取激光的方法去除。
脸上长痘痘多数是痤疮丙酸杆菌感染所引发的，还有可能是皮脂腺分泌过多的原因。红蓝光和激光通常能够抑制皮脂腺分泌，还可起到消炎抗菌的作用，从而能够去除脸上的痘痘。
在长痘痘后，要避免用手去挤，否则很有可能会导致皮肤上留下痘斑或者是痘印。