祛斑激光可以选择强脉冲光祛斑仪，也可选择调Q开关色素激光祛斑，效果都是比较好的。
强脉冲光采取的是强度很高的光源，能够将面部或者是身体上的红斑以及色素沉着击碎。Q开关色素激光祛斑是一种可以透过皮肤表层的激光方法，可以使皮肤内部的色素颗粒瞬间粉碎，达到祛斑的效果。
最好减少户外工作，外出的时候涂抹上防晒霜和隔离，有利于减少皮肤的刺激。