一般而言，外切眼袋后至少要一周之后才能健身。
眼袋手术后是需要一段时间恢复的，一般7-10天拆线，拆线后可做适当的轻微锻炼，但要避免跑步等剧烈运动，以免使伤口裂开，影响恢复。此外，除了不能跑步锻炼外，外切眼袋手术后还要避免提拉重物，下蹲动作时动作幅度一定要小而缓慢，也不要服用抗凝血的药物，否则会加重手术部位的肿胀和淤血，不利于恢复。
建议做好伤口护理，不要让伤口碰到水，可以多吃水果，不要吃辛辣刺激的食物。