30岁的成人只要身体健康、牙周健康就完全可以进行牙齿矫正。
牙齿矫正的年龄不是一个障碍，但可以在30岁时矫正。但是年龄越大，正畸牙齿矫治的速度越慢，矫治后需要的时间也越长。随着正畸技术的发展，可以在任何年龄进行矫正。实际上现在有很多成人，甚至40-50岁的人为了追求美进行牙齿的正畸，这些都是可以接受的，只要患者牙周并没有太大的问题，也没有糖尿病、牙周病等，正畸的风险都不是特别大。
建议选择正规的医院进行矫正，术后不要吃坚硬食物，多吃水果蔬菜。