一般而言，牙齿坏了最好的改善办法就是种植牙。
种植牙不需要借助基托与卡环等结构来固位，外观和功能上完全与真牙一样，无异物感，有利于保持口腔卫生，舒适美观。种植牙对整个牙槽骨也能起到很好的保护作用，人的牙齿和大树一样，大树根深蒂固才能枝繁叶茂，牙齿缺失后牙槽骨就像水土流失，牙槽骨会出现不同程度的废用性萎缩和吸收。种植牙的人工牙根深植于牙槽骨中，因此能有效防止牙槽骨萎缩和牙槽骨吸收。
建议平时少吃辛辣刺激的食物，定期到牙科检查牙齿，多刷牙。