阴道松弛要根据情况来确定改善方法，主要以手术为主。
如果阴道松弛的情况不是很严重，可以通过多做缩阴运动来收紧阴道。如果松弛严重，单纯的运动疗法不能改善，只有做缩阴手术，通过将阴道粘膜做双层缝合，可以有效地来紧致女性阴道，恢复盆底肌功能，而且效果是最好的。
建议日常生活中注意坐姿，术后保持私处卫生，注意个人卫生护理，可以多吃一些富含有维生素B2的带皮谷物增加私密处的含水量。