女性绝经后应该怎样保养
2021-08-27
问题描述：我今年45岁了，到了女性应该绝经的时候了但是我还不想快速衰老，女性绝经后应该怎样保养？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
对于每个女性都有一个爱美之心，尤其是绝经后的女人，绝经后的女人是比较容易动肝火但是这完全可以控制住情绪的控制方法可以通过食疗也可以通过运动。练瑜伽，游泳，跳舞等有氧运动，不仅能放松身心，还能促进身体新陈代谢两全其美。
2021-08-27