月经量多吃什么食物好
2021-08-27
问题描述：我从生完孩子后月经量就特别多，我怕总是这样我贫血，月经量多吃什么食物好？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
月经量多吃牛肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、坚果以及新鲜蔬菜和水果等食物好。也要多吃含铁高的食物，这样可以补充营养，比如多吃菠菜、木耳、大枣之类的食物都可以。还可以多吃豆制品，比如豆浆、豆腐、豆花等。
2021-08-27