痛经吃什么食物调理
2021-08-27
问题描述:我最近老是痛经疼,疼的我每天精神不好,打算吃一些食物进行调理,痛经吃什么食物调理?
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
痛经的病人要给予温热饮食,同时要禁忌辛辣刺激性食物及生冷食物,痛经的病人要注意保暖,避免着凉,避免沾凉水,以免增加痛经的严重性,痛经的病人可给予红糖姜水。少吃一些寒性大的水果,如梨,香蕉,西瓜等,容易引起腹部疼痛。痛经的病人要多喝一些汤类食物,如鸡汤,排骨汤,鱼汤等,可以促进胃部温热,同时可以起到保暖的效果。
2021-08-27