更年期焦虑多久能好
2021-08-27
问题描述：我近段时间情绪变得愈来愈低落，晚上睡觉多梦失眠，想问下更年期焦虑多久能好？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
更年期的症状一般持续3-5年，最长可以达到10年。需要保持乐观的心态，保证睡眠，自身要减轻压力，多与他人交流沟通，多做自己感兴趣的事情，争取平安度过更年期。如果不能自我调整，可以就诊心理科，心理疏导，配合药物综合治疗。
2021-08-27