生酮期间能吃的有哪些零食
2021-08-27
问题描述：我这两天身体不舒服，去医院检查，医生说我是生酮期间，生酮期间能吃的有哪些零食？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
生酮期间能吃的含糖量低的水果。比如西红柿，黄瓜等。生酮的原理是减少碳水化合物的摄入，导致机体的基本葡萄糖供能不足，进而分解脂肪产生酮体，以保证重要脏器的能量供应，这些酮体包括β羟丁酸、乙酰乙酸、丙酮。
2021-08-27