天然食物补充雌激素有哪些
2021-08-27
问题描述：我前段时间去检查身体，说是我体内的雌激素分泌少，想通过食补，补充雌激素有哪些天然食物？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
日常生活中所喝的新鲜豆浆，新鲜豆浆中含有大量的大豆异黄酮，也就是那天然的雌性激素，可以补充丢失的雌性激素。蜂王浆，含有动物性雌性激素，对女性补充雌激素，也是比较好的食物。另外、还有黑豆、花生、蜂蜜等，都可以补充雌性激素。
2021-08-27