最养卵巢的食物有哪些
2021-08-27
问题描述：我最近一段时间发现自己脸色暗黄，月经没有规律，听说卵巢保养可以改善，我想问一下卵巢保养的食物有哪些？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
最养卵巢的食物有天然维生素e的食物，樱桃。还有含有维生素c的，柠檬。还有含有大豆异黄醇的。还可以服用蜂王浆，多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。
2021-08-27