如何增加卵泡数量
2021-08-27
问题描述：我跟老公结婚两年了，一直没要孩子，今年我们想要孩子，去做孕前检查说我的基础卵泡少，如何增加卵泡数量？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
增加基础卵泡数量要加强饮食营养，吃含蛋白高的食物，比如鱼、虾、瘦肉、山药、豆类等。适当锻炼身体，不能过度劳累，注意休息，不接触有辐射的东西。多做有氧运动，保持心情舒畅，平时合理安排一日三餐，不能暴饮暴食，以免引起营养过剩导致肥胖。
2021-08-27