排卵期出现腰酸的现象，是由排卵期体内的激素突然发生变化导致的。在排卵期女性体内的雌激素和孕激素水平先是逐渐升高，后又突然下降，这会使盆腔内的脏器充血然后受到压迫，这就会导致腹痛、腰酸、腰痛的出现。但是这种不适感不会太重，并且持续2至3天左右后会逐渐消失。再者排卵时破裂的卵泡液也会刺激腰肌，导致腰部酸痛、胀痛。