大姨妈刚走怎么减肥最快
2021-08-27
问题描述：我最近感觉自己非常胖，大姨妈今天刚刚走，想进行减肥，大姨妈刚走怎么减肥最快？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
大姨妈刚走可以使用食物和运动减肥。减肥的方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持。
2021-08-27