如何追奶成功
2021-08-27
问题描述:我现在正处于哺乳期,可是我的奶量越来越少了,不想给孩子太早喝奶粉,如何追奶成功?
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
追奶成功有许多方法,可以通过食物疗法,乳房按摩,以及配合应用一些催奶的器械。首先哺乳期妇女应该保持心情愉快,并且能保证充分的休息。在饮食上需加强营养,适当多补充一些富含蛋白质的容易消化的食物,多摄入一些汤类的食品,如鲫鱼汤,灯草炖猪蹄尖汤,黄豆花生汤,木瓜红枣汤,虾仁海带汤等。每隔2-3个小时进行手法乳房按摩一次,一定要做到让婴儿勤吸吮,并注意正确的哺乳姿势,做到有效吸吮。
2021-08-27