喝什么汤下奶最快最多
2021-08-27
问题描述：我生完孩子已经3天了，但是奶水特别少，孩子都不够吃，想通过食疗下奶，喝什么汤下奶最快最多？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
木瓜炖鱼汤下奶效果显著，木瓜含有丰富的营养，并且木瓜中含有能高度分解蛋白质的木瓜素，当产妇在吃了鱼肉，蛋白质食物后，木瓜素能在极短时间内将其转化为更容易被人体吸收的养分，从而达到催乳的效果。另外产妇还要多吃丝瓜，豌豆，茭白，奇异果等。
2021-08-27