产妇月子里上火怎么办
2021-08-27
问题描述：我最近刚生完宝宝，现在在坐月子，这几天发现自己上火了，不知道产妇月子里上火怎么办？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
注意多喝水，清淡饮食，不要吃得过于油腻。多吃新鲜的蔬菜水果，规律作息，一定不要熬夜，让产妇多休息，保持心情舒畅，适当的下地活动。出现便秘可以腹部顺时针按摩，吃一些香蕉、苹果等，症状逐渐就会缓解。
2021-08-27