月经淡血水是雌激素水平低。雌激素水平低会导致子宫内膜增生不够厚，月经时出血少、色淡。引起的下丘脑-垂体-性腺轴功能异常，都会引起月经不调，患有盆腔炎、卵巢囊肿，经常性熬夜、情绪不稳定、压力过大、焦虑等，也会引起影响正常的月经。