月经期减肥有效吗
2021-08-27
问题描述：我现在正是在月经期间，可是胖了好多，所以就想要减肥。月经期减肥有效吗？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
女性在月经期间减肥的效果，要比平时减肥的效果更加明显，月经期减肥的方法必须要正确，才不会影响到身体健康。女性月经期间也是最敏感的时期，所以一定不能采用极端的减肥方法。有些人采用恶性的节食方法来减肥，本身就不是健康的，而且在月经期间，如果采用恶性节食减肥方法，会对身体造成一定的伤害。
2021-08-27